Rehabilitacja Kobiet w Ciąży

Ciąża jest okresem wielu zmian w ciele kobiety, które mogą powodować dolegliwości związane z bólem kręgosłupa lędźwiowego, miednicy, stawów oraz obrzęki nóg. Przy ograniczonych możliwościach korzystania ze środków farmakologicznych ulgę w tych dolegliwościach może zapewnić odpowiednio dobrana i bez inwazyjna rehabilitacja w zakresie terapii mięśniowo – powięziowej, masażu i kinesiotapingu.

Terapia mięśniowo – powięziowa w obrębie kręgosłupa lędźwiowego, miednicy, stawów jest formą terapii polegającą na przywracaniu prawidłowego napięcia w tkance mięśniowej i łącznej. Zabieg ma na celu uwolnienie pacjenta od bólu, rozluźnienie napiętych struktur, przywrócenie prawidłowej funkcji i siły mięśni oraz poprawienie elastyczności tkanek miękkich w najbardziej efektywny i najmniej obciążający sposób.

Masaż przeciw obrzękowy kończyn dolnych i górnych w oparciu o elementy drenażu limfatycznego jest to zabieg zmniejszający obrzęk i ból kończyn a także poprawiający krążenie krwi i limfy. Rosnący płód uciska naczynia krwionośne powodując zaburzenia krążenia, czego efektem jest zastój krwi w nogach mogący doprowadzić do żylaków. Masaż limfatyczno-uciskowy umożliwia swobodny przepływ krwi w kierunku serca i w ten sposób łagodzi występujące u kobiet w ciąży obrzęki nóg.

Kinesiology Taping to metoda rehabilitacji, ktora pozwala na osiąganie doskonałych rezultatów terapeutycznych przez działanie sensoryczne plastra k-active tape. Działanie plastra jest zależne od sposobu naklejenia, a ten z kolei od efektów, jakie chce uzyskać terapeuta. Obklejenie taśmami łagodzi obrzęki rąk i nóg (nadgarstków i kostek) często dokuczające kobietom w ciąży. Obrzęki zmniejszają się w ciągu kilku godzin nawet o półtora centymetra. Co najważniejsze, nie mają żadnego wpływu na przebieg ciąży.Taśmy pomagają także przy bólach stawów krzyżowo- biodrowych i kręgosłupa.

Wskazania do rehabilitacji podczas ciąży:

• napięcie mięśniowe;
• słabe krążenie krwi;
• bóle kręgosłupa;
• obrzęki kończyn dolnych i górnych;
• relaks.

Przeciwwskazania do rehabilitacji :

• pierwsze dwa miesiące ciąży i ostatnie dwa miesiące przed porodem;
• zagrożeniem poronieniem lub porodem przedwczesnym;
• przedwczesne rozwieranie się kanału rodnego i skracanie szyjki macicy;
• przedwczesne pęknięcie pęcherza płodowego lub odklejenie się łożyska;
• krwawienie z dróg rodnych, skazy krwotoczne, niedokrwistość, choroby sercowo naczyniowe;
• łożysko przodujące;
• nowotwór;
• gestozy;
• nadczynność i niedoczynność tarczycy;
• choroby nerek (ostra niewydolość nerek, zapalenie nerek, kamica nerkowa, wrodzone wady nerek);
• gorączka;
• niekontrolowana cukrzyca i nadciśnienie tętnicze;
• inne stany zagrożenia ciąży, o których decyduje lekarz.